Jak odnaučit manžela kouřit cigarety, jak manžela podpořit v nekouření

Mám manžela, kouří i 25 cigaret za den, ale nechce přestat. Jak jej motivovat k nekouření? Musí být rozhodnutí "nekouřit" jeho vlastní nebo je možné ho do toho nějak natlačit? Gabriela

 


Ano, stejně jako třeba u závislosti na alkoholu je nutné, aby závislý člověk chtěl přestat kouřit sám. Zkuste jej pomalu a nenásilně informovat, že muži, kteří kouří mají problémy s erekcí (potencí), umírají častěji na infarkt myokardu či cévní mozkovou příhodu.

Je také pravděpodobné, že se nemusí dožít vnoučat nebo si je neužije, protože bude velmi nemocný nebo jednoduše mrtvý (je to tvrdě řečeno, ale je to naprosto reálná situace).  Apelovat můžete i na to, že mu to s cigaretou nesluší nebo že vám osobně smrdí a protiví se Vám. Díky změně mikroflóry při kouření se v dutině ústní vyskytuje více "nezdravých" bakterií proti těm přirozeným a prokazatelně častěji kuřákům zapáchá z úst. Zkuste koupit dobrou láhev vína a probrat s ním, co by se dalo udělat, aby přestal kouřit. Zdůrazněte, že jde o něco nového a příjemného, nedemonstrujte odvykání jako něco negativního (že o něco přijde, apod.).

Abstinenčních příznaků se bát nemusí, to se dá prakticky zcela potlačit léky (viz část o odvykání kouření).

 

Sponzorované odkazy

Kuřákův sen
Poradna odvykání kouření Praha

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Nekuřácké restaurace

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 428 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Projekt www.kurakovaplice.cz - Copyright © Eva Mlčochová 2003 - 2014.
Vedoucí projektu: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Webhosting Wedos | Grafika: Axe design | Realizace a technická podpora: Petr Coufal | Mapa webu.
Navštivte: Mezilidské vztahy - Zábavné fotografie - Medicína - Vzory právních smluv, žalob zdarma - Tiskopisy - Zajímavé texty - Předpověď počasí - Prima hudba - Testy.