Poškozují 3 cigarety denně zdraví nebo je lepší přestat úplně kouřit |
|
Kouřil jsem až 30 cigaret denně, nyní kouřím jen asi 3 cigarety. Jak mám postupovat dále, abych přestal kouřit úplně? Určitě se snažte přestat kouřit úplně. Regulace ze 30 cigaret na 3 je velmi slušný výkon. Hrozí ale, že pokud byste byl ve stresu nebo nějaké větší psychické zátěži, snadno vrátíte k původnímu počtu. Samozřejmě že i 3 cigarety denně poškozují Vaše zdraví.
|
Sponzorované odkazy
Vyhledávání
Test závislosti na nikotinu
Orgány poškozené kouřením
Videa
Get the Flash Player to see this player.
Přečtěte si...
Nekuřácké restaurace
Alkoholismus a alkohol
Statistika návštěvnosti
Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 349 stránek.
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...“
Mark Twain
Jsme na Facebooku
