Rozhodnutí nekouřit je tím nejdůležitějším, které může kuřák učinit pro prodloužení a zkvalitnění svého života. Spousta čerstvých nekuřáků se zajímá o to, za jak dlouho se jejich organizmus dokáže vypořádat s následky kouření a zbavit se veškeré zátěže. Odpověď na tuto zdánlivě prostou otázku ale není až tak jednoduchá a je závislá na mnoha faktorech.

V procesu detoxikace hrají důležitou roli následující faktory:

Další faktory a fakta

Organismus exfumatora (bývalého kuřáka) v kontextu pohlaví a času

• Muži, kteří přestanou kouřit mezi 35 a 39 rokem si prodlouží život v průměru o 5 let.
• Ženám, které v tomto věku přestanou kouřit, se v průměru život prodlouží o 3 roky.
• Muži i ženy, kteří přestanou kouřit mezi 65 a 69 rokem věku si svůj život prodlouží zhruba o 1 rok.