Sám vím, že odmítnout pobídku kamaráda nebo přátel je těžké. Když se pije alkohol, je velmi těžké jej odmítnout, když všichni pijí. A i omezení nalévání do mé skleničky je poměrně obtížné. Děti to mají v partě ještě náročnější. Mají méně zkušeností, neumí třeba říkat ne a něco jako asertivita jim zatím nic neříká. Jak odmítnout cigaretu?

Naučte se odmítat nabídku cigarety:

• Ne, díky, snad jindy.
• Co si o mě myslíš, že mi nabízíš takový hnus, jdi se vycpat.
• A něco lepšího pro mě nemáš? Tohle není nic pro mě.